どうも、ひるねスカッシュです！ えー本日は祝日（春分の日）、久しぶりに時間が取れましたので散髪に行ってまいりました。 散髪。みなさんはどうされてますか？ 毎月美容院行ってますよとか、2ヶ月に一回くらいですとか色々あると思いますが、私はここ10年…

どうも、ひるねスカッシュです。 少し前に、メンタリストDaiGoさんの「超習慣術」という本をオーディブルで聞きました。 その中で特に参考になる貴重な示唆を得たのです。 それは、目標達成までのステップを細かく書き出して、達成するごとにチェックを入れ…